فوائد منقوع الحلبة للنساء
فوائد الحلبة للرحم والمبايض وصحة المرأة بشكل عام ، للحلبة مشروب مغلي أو منقوع فوائد كثيرة لعضو التناسل النسائي، فتحمي بطانة الرحم، وتحفظ الرحم من الالتهابات، ولها العديد من الفوائد الأخري التي تحسن بها عملية التخصيب . ٠اÙبذÙر ٠اÙÙعÙÙا ÙÙ
دة 3 دÙائÙ. كما يستعمل زيت الحلبة في تدليك منطقة البطن السفلية للقضاء على آلام الطمث. كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على ستون وحدة دولية من فيتامين أ. تشمل فوائد الحلبة للنساء ما يلي: فوائد الحلبة لإدرار الحليب: تحفز العامل المدر للبن في ثدي المرضعات وهي من أكثر الأعشاب فعالية في ذلك. Josh Axe. يعجبني من الفَتَى الشجاعة والإقدام، ومن الفتاة الأدبُ والحياءُ؛ لأن شجاعة الفتى مِلاكُ أخلاقه كلها، ولأن حياء الفتاة جمالها الذي ... . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 1يتناول الكتاب الآفات والأمراض التي تصيب الإنسان حيث يصف المؤلف العلاج على ضوء السنة النبوية المستمدة من الأحاديث الشريفة، ومن ... فوائد الحلبة للتسمين. Retrieved on the 25th of February, 2021, from: A. Bordia et al. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 110... القروح وهي من أدوية العين لا يلحق وقال المروزی قلت لأبي حبوبا مثل الحمص المنقوع | العين منها ضرر ولو عولج بالثلاث بعد ... كان الانسان في عينه نتوء وظهور قبل رجل جاحظ و امرأة وأبو جعفر والحكم بن عيدنةو عطا . وقال الخلال . ( فائدة ) . اشرب اÙشا٠ساخÙÙا أ٠باردÙا. وهي تعد عشبة متعددة الأغراض، فالناس في غرب آسيا والبحر الأبيض المتوسط يستعملونها منذ آلاف السنين في طهي الطعام، وتحسين الصحة، وتسكين الأمراض الجلدية. فوائد شرب الحلبة للنساء حل جميع مشاكل البشرة والشعر . . الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *, فوائد منقوع الحلبة وطريقة تحضيره وقيمته الغذائية, خلطة لتبيض الوجه وصفات طبيعية فعالة لتفتيح لون البشرة وتنعيمها, فوائد بذر الكتان للبشرة وصفات طبيعية مفيدة جداً, فوائد خل الرمان للتنحيف وللشعر وكيفية استخدامه, خلطات لتطويل الشعر وصفة العسل والبيض وزيت الزيتون ووصفة زيت إكليل الجبل, طريقة استخدام الصبار للشعر وفوائده المذهلة. تعتبر الحلبة إحدى المنشطات الجنسية للرجال فهي غنية بالمعادن والفيتامينات ، كما تساعد في تحسين نسية الهرمونات المسؤولة عن الإخصاب ، وتمد جسم الرجل بالطاقة و تعمل على تحسين القدرة الجنسية عند . Koran and science; evidences; authority; criticism and interpretation. فوائد شرب منقوع الحلبة. توفر الحلبة مجموعةً كبيرة من الفوائد الصحية، ونذكر منها ما يأتي: المساعدة على خفض مستويات الكوليسترول: حيث تحتوي الحلبة على مواد الصابونين، والتي تساعد . ومن فوائد الحلبة الصحية والعلاجية: يفيد تناول الحلبة للرجال في زيادة الشهوة الجنسية، ومعالجة ضعف الانتصاب، وبعض المشاكل الأخرى، وزيادة الطاقة الجسدية وقدرة التحمل لدى الرجال، وذلك لأنها تحافظ على نسبة هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الذكري في الدم ضمن المستويات الطبيعية. الحلبة هي عشبة غير ضارة إلى حد ما ولكن لديها مجموعة كاملة من الفوائد الطبية التي يمكن أن تساعد صحة المرأة بطرق مختلفة كما أن واحدة من الخصائص الأكثر شيوعا للحلبة والتي كانت النساء تستفيد منها . كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على 1.64 مليجرام من فيتامين بي3. الإكثار منها يزيد من الغثيان. فوائد الحلبة للالتهابات النسائية الحلبة تعالج الالتهابات التى تحدث للنساء سواء خارج المهبل او بداخله وحتى الرحم ويتم ذلك من خلال منقوع الحلبه حيث تم غلي كمية كبيرة من الحلبة فى مياه كافية للجلوس فيها فى طبق كبير او . إذا تم شرب الحبهان أو الهيل كمشروب محلى بالعسل للنساء يمكنه أن يقضي على التهابات المهبل تماماً، وعدم إصابته بالفطريات والبكتيريا. المراجع . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 1أثناء السير في تلك الأرض الترابية اللانهائية، لمح ت ثمرة جميزة طافية على سطح مياه الترعة الممتدة على طول الطريق، كانت الأرض زلقة ... تم استخدام الحلبة لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ، لديه تاريخ طويل من الاستخدام في صحة المرأة للحث على الولادة ، وعلاج العديد من الأمراض للنساء مثل الحيض المؤلم ومشاكل الرحم. ويجب عليك أيضاً استشارة طبيبك بشأن تناولها إذا كنت تعاني من أي مشاكل أو قصور في نشاط الغدة الدرقية. وهذا يعني أنه يمكن اعتبار هذا التأثير في الأشخاص الأصحاء أثراً جانبياً حاداً. لذا فهي فعالة لمنع تساقط الشعر، وتستخدم في العديد من الوصفات الهندية لتقوية الشعر، لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين وحمض النيكوتينيك (بالإنجليزية: Nicotinic Acid). بعض السيدات يعانون من فقدان الشهية ولكن مشروب الحلبة يساعد على زيادة الوزن بشكل طبيعي وينصح الأطباء بتناول بذور الحلبة 3 مرات يوميا لزيادة الوزن. من فوائد الحلبة على الريق أنها تساعد على: يمكن تناول أوراق نبات الحلبة، أو بذوره، أو حتى سيقانه، وتعتمد طريقة تناول الحلبة على الغاية وراء تناولها وفوائد الحلبة المراد الحصول عليها، ويتوافر نبات الحلبة في أشكال مختلفة، مثل أعشاب أو مكمل غذائي، وأكثر أشكاله شيوعاً هو الحبوب أو الكبسولات. The Benefits of Fenugreek for Arthritis. طريقة مغلي للحلبة . هناك العديد من فوائد الحلبة التي يمكن أن تفاجأ كل سيدة، فيما يلي بعض فوائد الحلبة للنساء لأشياء كثيرة: التغلب على الالتهابات والعدوى فوائد الحلبة للنساء. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 1الصيدلي ليس بتاجر أوبقال، وإنما هو رجل عالم فني يحل في المجتمع محلًا مرموقًا لا من الوجهة المادية أو الاجتماعية فحسب، بل من الوجهة ... يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. فوائد الحلبة للتسمين. تعتبر الحلبة غذاء أساسي للنفساء، كما أنها تساعد على زيادة نسبة حليب الأم. كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على 58.35 جرام من الكروبهيدرات. Retrieved on the 25th of February, 2021, from, https://www.leaf.tv/4720867/benefits-of-fenugreek-for-women/, Diana Kaniecki. يُنصح بتناول 1800-2700 ملليجرام من مسحوق بذور الحلبة ثلاث مرات يوميًا خلال الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية ، يليها 900 ملليجرام ثلاث مرات يوميًا خلال الفترة المتبقية من الدورة الشهرية لجني . بالرغم من عدم توافر الدراسات العلمية التي تؤكد فوائد تناول الحلبة باللبن، فإضافة الحليب مع الحلبة يعزز من فوائدها الصحية والغذائية، فيحتوي كل منهما على نسبة هائلة من العناصر المغذية من البروتين . يشجع بعض الباحثين على إضافة نبات الحلبة إلى قائمة (أفضل الأطعمة التي قد يتناولها الرياضون)، وذلك لما توصل إليه بعض الباحثون بأن خليط الكيرياتين مع مستخلص بذورها له أثر كبير وواضح في زيادة قوة الجسم وقدرته العضلية. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. Stockholm locks فوائد الحلبة للنساء (Package Name: com.halba.mziana.alkidar.alkidar) is developed by Fa Joub and the latest version of فوائد الحلبة للنساء 1.0 was updated on February 22, 2018. Arabic language; foreign words and elements; etymology; a dictionary and study; Arabic-Arabic. كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على مائتي وستة وتسعون مليجرام من الفسفور. وفي السنوات الأخيرة، اكتسبت شعبية عالمية نظراً لفوائد الحلبة الصحية والتي تتضمن فوائدها في إدرار الحليب، ولمرضى السكري، ونضارة البشرة. شفرات الوجه للنساء 31 أغسطس 2021 . الرئيسية; حقوق الملكية الفكرية; سياسة الخصوصية طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابكتاب في علم الكتابة والخط شرح فيه المؤلف أصول الكتابة وأنواع الخطوط وطرق رسم الحروف وغير ذلك ويليه حكمة الإشراق وكتاب الرسالة ... قومي بوضع الحلبة بالمياه ، واتركيها على النيران حتى تغلي ويتجانس لونها. أحصل على المزيد من الخدمات المميزة إشترك الآن, المنصة الطبية العربية الأكبر التي تُعنى بتقديم المحتوى الطبي الموثوق… بأقلام آلاف الأطباء المعتمدين, لتجربة أفضل وأسرع, حمّل تطبيق الطبي المجاني. ترفع من إنتاج المخ لهرمون الانوثة الاستروجين. 1 فوائد الحلبة والحليب. When Said Mahran is released from prison, he finds that he has been betrayed emotionally, physically, and intellectually. In his confusion, he strikes back with reckless abandon and destroys himself. فوائد الحلبة باللبن. Retrieved on the 25th of February, 2021, from: https://www.popxo.com/2018/01/benefits-of-fenugreek-for-skin-hair-health. المساعدة في علاج التهاب المفاصل الروماتزمية والتخفيف من آلامها. فوائد اللبان الحوجري أو ما يسمى باللبان الذكر أو لبان الكندر كثيرة ومتعددة مما يجعلها تثير فضول الكثيرين لمعرفتها، فهو أحد أنواع الأعشاب الطبيعية التي يمكن شرائها من العطار ولها الكثير من الوصفات والخلطات العلاجية . 1- تساعد على كسب الوزن : يساعد شرب ماء الحلبة المنقوعة طوال الليل وكذلك مضغ البذور على كسب الوزن عن طريق فتح الشهية ، فتناول هذا المشروب يوميا لمدة شهر وستلاحظ الفرق ، فهي جيدة للأشخاص الذين . تشير الأبحاث إلى أن الحلبة قد تزيد من إنتاج حليب الأم ومعدل زيادة الوزن عند الأطفال حديثي الولادة. حديث وفقه وفلسفة وأدب ولغة ونسب للامام أبي حاتم الرازي: فهو كتاب مهم تناول الاما م الشافعي رحمه الله، فتحدث عن حياته من خلال ترجمة ... يزيد من لبن الام. Effect of ginger and fenugreek on blood lipids, blood sugar and platelet aggregation in patients with coronary artery disease. تسكين آلام الطمث وتخفيفها. فوائد الحلبة كثيرة ومتعددة, منها فوائد شرب الحلبة للبشرة والشعر وفوائد الحلبة للجسم, ومنها فائدة زيت الحلبة للنساء والصدر والرجال. Islamic traditions (Hadith), on Arabic medicine. فوائد الحلبة للرجل العقيم. هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. تنظيف الوجه باستخدام الخيار 25 أغسطس 2020 . كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على سبعمائة وسبعون مليجرام من البوتاسيوم. فوائد الحلبة المطحونة .. تتميز بذور الحلبة باللون الأصفر الذهبي وتظهر في شكل قرون وبها حوالي 10-20 بذرة في كل قرن ويتم طحن البذور إلى مسحوق لتُستخدم كتوابل وقد تجد مسحوق بذور الحلبة في مسحوق الكاري والمعاجين كما أنها . قومي بوضع السكر فوقها ، وقلبيها جيداً ، ثم قدميها وهي ساخنة. فوائد الحلبة مع الحليب. كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على 8.84 مليلترات من المياه. Donna Murray. فوائد منقوع البقدونس للرحم Rudy Mawer. Sam Lupica. منقوع الحلبة لتكبير الثدي . تشمل فوائد الحلبة للجسم دورها الفعال في المساعدة في علاج بعض الحالات الصحية، مثل: تعد بذور الحلبة مادة غذائية مهمة جداً في علاج مشاكل الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Gland Disorders)، حيث وجد أن لها القدرة على خفض مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الأطراف وتغيير نسبة T4/T3. كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على 1.46 جرام من الدهون المشبعة. فوائد الحلبة للنساء. المواد الغذائية التي تحتوي عليها الحلبة تساعد على التخلص من مجموعة من الأمراض، كما أن لها فوائد كثيرة ومنها: تسهل من عملية الهضم وتعتبر مقوية للجهاز الهضمي. فوائد منقوع الحلبة: يقوي الجسم ، وينشط الدورة الدموية ، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية كالبروتين ، والسريات ، والفيتامينات ، والكربوهيدرات ، وغيرها. فوائد الحلبة للمرأة . Retrieved on the 25th of February, 2021, from: https://www.healthline.com/nutrition/fenugreek. كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على مائة وواحد وتسعون مليجرام من المغنيسيوم. Effect of fenugreek seeds on blood glucose and lipid profiles in type 2 diabetic patients. فوائد الحلبة الحصى | . يتم شطف الشعر بإستخدام منقوع الحلبة، وهذا يعمل على منع نمو البكتيريا، وله الدور الكبير في التقليل من حكة الفروة. كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على 1.228 مليجرام من المنغنيز. ففي حالات المغص يمكن تحضير مزيج منقوع من بذور الشمر، ورجل الحمام، والبابونج، وبلسم الليمون - مليسا - وعرق السوس. يرْسُمُ لنا جرجي زيدان بِذَائِقَتِهِ التاريخية تاريخ التمدن في الحضارة الإسلامية، ويَذْكُر أنه كان مُتَهيبًا من الدخولِ في هذا ... يعمل مسحوق الحلبة على إضفاء المزيد من النعومة والنضارة للبشرة، ومن فوائد الحلبة للبشرة: يمكن الاستفادة من فوائد الحلبة للوجه في ترطيب البشرة من خلال عمل قناع من المسحوق مضافاً إليه كمية مناسبة من الماء وتطبيقها على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بعدها بماء فاتر. 1.0.1 تعرف على فوائد الحلبة المطحونة مع العسل ; 1.0.2 شاهدى طريقة إستخدام حبوب برياكتين لتكبير المؤخرة; 2 فوائد شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم; 3 فوائد شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم للنساء كل مائة جرام من حبوب الحلبة يحتوي على 6.41 جرام من الدهون. فوائد شرب الحلبة يوميا. المحتويات. فوائد الحلبة مع الحليب للنساء. Drugs.com. فوائد الحلبة للنساء وأضرارها . يفيد شراب الحلبة بالإضافة إلى قيمته الغذائية، فإن له مفعولا في إثارة الرغبة الجنسية لدى المرأة وزيادة ميلها واستجابتها للجنس، حيث تحتوي الحلبة على فيتامين a، ومادة ترايميثيلامين التي تعمل كمنشط جنسي. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 1يعتبر هذا الكتاب من أهم المؤلفات الجامعة التي وضعت في نهاية القرن العاشر الهجري في الطب والأدوية المفردة والمركبة من النبات ... فوائد الحلبة للنساء تعمل على تنشيط انتاج الحليب في غضون ايام قليلة كما تستخدم على شكل اقراص عادة وتكون بوصفة طبية هذا بالاضافة الى انها تعمل على تكبير الثدي وزيادة حجمه طبيعيا عن طريق تغيير انزيمات الكبد ما فائدة الهيل ؟. Is fenugreek good for you?. فوائد نبات الحلبة للشعر والبشرة وللحامل والجهاز الهضمي عبر موقع محتوى يعتبر نبات الحلبة من الأعشاب المهمة في حياة كل إنسان لما يحتويه من فوائد عديدة , ففي بعض الدول يصفون نبات الحلبة بأنه يزن بوزنه ذهب وتعتبر الحلبة من . فوائد شرب الحلبة للصدر. فوائد الحلبة للسيدات ، تعتبر الحلبة من أهم البذور التي تفيد المرأة خاصة أثناء الحمل ، لأن البذور بشكل عام لا تتعلق فقط بالحلبة ، فالعديد منها مفيد للنساء حيث تحتوي البذور على مواد خام مغذية للغاية. في كل 100 غرام من حبوب الحلبة ما يلي . فوائد الحلبة للنساء "Trigonella " محتويات المقال فوائد الحلبة للنساء من الناحية الجمالية فوائد الحلبة للمرأة الحائض فوائد الحلبة في نفخ الصدر وتكبيره طبيعياً فوائد الحلبة للنساء الحوامل فوائد الحلبة للأمهات المرضعات . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابيرْسُمُ لنا جرجي زيدان بِذَائِقَتِهِ التاريخية تاريخ التمدن في الحضارة الإسلامية، ويَذْكُر أنه كان مُتَهيبًا من الدخولِ في هذا ... Fenugreek Goodness: Here's Why These Seeds Are Amazing For Your Face, Skin And Hair! يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. تساعد بذور الحلبة في التقليل من الالتهابات بنوعيها الداخلية والخارجية في الجسم، ومن هذه الالتهابات: تعد الحلبة علاجاً طبيعياً فعالاً لعلاج نزلات البرد والانفلونزا حيث تساعد في: تحتوي الحلبة على العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تجعلها فعالة في تعزيز التغذية للشخص وزيادة وزنه، ومن فوائدها أيضاً لزيادة الوزن: تساعد الحلبة في التخلص من مشاكل التغذية مثل فقدان الشهية، وتحسن من الشهية والقدرة على تناول الطعام، وكذلك لها دور في علاج مرض فقدان الشهية العصبي، لذا تتيح للشخص الأكل بطريقة طبيعية، مما يساعده في زيادة وزنه. b و هي عظيمة الفائدة للنساء. لشرب مغلي الحلبة يوميًا العديد من الفوائد، من أهمها: زيادة إفراز الحليب لدى المرأة المرضع: يعد حليب المرأة أفضل مصدر للغذاء للطفل الرضيع، إذ أثبتت بعض الدراسات . لا تقتصر الفائدة من الحلبة على تضييق المهبل وحسب، بل يوجد لها فوائد رائعه على الرحم منها: يتم استخدام منقوعها للمرأة التي تعاني من أورام الرحم واوجاعه. فوائد الحلبة مع الحليب للنساء ما فوائد الحلبة مع الحليب - موضو . فوائد الحلبة باللبن. عن طريق تناول منقوع الحلبة قبل كل وجبة، قم بوضع . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابكان السيوطي عالما موسوعيا مشاركا في الفنون وقد وضع كتابه هذا في الطب وذكر أنه آثر فيه الاختصار . فقدم بمقدمة في علم الطبيعة والأخلاط ... يعمل الهيل على تحسين الحالة المزاجية . فوائد شرب الحلبة للنساء. يعالج الإسهال ، وعسر البول ، ذلك بالإضافة إلى أنه يساعد في تنظيم الطمث. تخلصي من القشرة وضعف الشعر بالحلبة. Retrieved on the 25th of February, 2021, from, https://www.livestrong.com/article/543126-benefits-of-fenugreek-for-the-kidney/. بذور الحلبة مثالية لتقوية الشعر. ويمكن الحصول على فوائد حلبة لتحسين النشاط البدني هذه عن طريق خلط 900 ميللي غرام منها مع 3.5 غرام من الكيرياتين وتناولها لمدة 8 أسابيع. تعرف على فوائد الحلبة للنفاس القيصري من خلال السطور التالية. . يزيد من لبن الام. فوائد الحلبة للنساء تعمل على تنشيط ادرارالحليب في غضون ايام قليلة كما تستخدم على شكل اقراص عادة وتكون بوصفة طبية هذا بالاضافة الى انها تعمل على تكبير الثدي وزيادة حجمه طبيعيا عن طريق تغيير انزيمات الكبد الحلبة للنفاس القيصري. فوائد الحلبة للنساء is in the category of Health & Fitness. تتعدد فوائد منقوع القرنفل للصحة العامة للجسم سواء للنساء أو الرجال وأيضا الأطفال، بجانب فوائده الجمالية على الشعر والبشرة والجلد. طريقة صنع زيت الحلبة في المنزل هنا https://youtu.be/reYJXv9H2L4وصفة التمر و السمسم لزيادة الوزن هنا . The health benefits of Fenugreek. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟, يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك, 6,621خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي, ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. للحلبة العديد من الفوائد الصحية، لكن الجديد الآن هو استخدام الحلبة في تكبير الثدي للنساء، إليكِ مجموعة من الوصفات الطبيعية لاستخدام الحلبة في تكبير الثدي . 8 Fenugreek Benefits for the Gut, Lungs and More. علاج مشاكل الهضم وارتفاع الكولسترول في الدم ؛ تساعد الحلبة على علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل ضائقة في المعدة أو الإمساك أو انتفاخ البطن . فوائد الحلبة للنساء. تتميز الحلبه بخصائصها العديدة وغناها بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو وتقوية الجسم. Retrieved on the 25th of February, 2021, from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19839001.
فوائد الجلسات النفسية,
صاحب كتاب احياء علوم الدين فطحل,
كيف اتخلص من مفعول حبوب منع الحمل عالم حواء,
وظائف بدوام جزئي -- خميس مشيط,
مغص أسفل البطن في الشهر السابع,
معادلة البناء الضوئي للصف الخامس,
دواعي استعمال شراب فيفادول للاطفال,
شقق للايجار في حي أم الحمام الغربي,
تفسير حلم عودة الميت وتقبيله,
مأكولات للصحة النفسية,
عمالة منزلية بالساعة بالرياض,
مزيل شعر للرجال صيدلية الدواء,
حلمت اني تزوجت وانا متزوج,